個人サイト運営 41歳の誕生日 リアルな感じでお願いします
レビューm-flo「KYO」買ったよ。聞いてるよ。
LISAが復帰（15年ぶり）してからの最初のアルバムだぜ。どんなm-floになっているのか！！！いやー凄いよ。最高だぜ。レビュー行くぜ！
レース2019年レースまとめ
2019年に出場したレースをまとめました。
HIPHOPC.O.S.A.が好き過ぎる
今一番好きなアーティストC.O.S.A.。特に好きな曲「1AM in Asahikawa 」のリリックや感想など
レース上州藤岡蚕マラソン走ってきたよー【ハーフマラソン】
上州藤岡蚕マラソン（ハーフ）走ってきましたー。ひさびさのレース！ひさびさのブログ更新ｗ
個人サイト運営ブログ1年経ったよ リアルな感じでお願いします
PVや収益、人気ページや今の気持ちなど
レース初ミドルに挑戦！サンライズイワタ
トライアスロンのミドルのレースに初めて出ました。制限時間●分前のゴール。ギリギリのレースになったわ。
HIPHOP舐達麻 2nd ALBUM GODBREATH BUDDHACESS
ついに出たね！舐達麻のセカンドアルバム「GODBREATH BUDDHACESS」
レースBIKE TOKYO 走ってきたよー
東京の観光地を回るサイクリングイベント「バイク東京」。マイメン達と走ってきましたー。
レースおんじゅくオーシャンスイムレース【OWS1.5k】
波が強くて気持ちがいい、御宿の海最高だったわ。千葉県御宿で開催された「おんじゅくオーシャンスイムレース」に出場しました。
レース横浜・海の公園アクアスロン大会【アクアスロン】
真夏の横浜！アクアスロンのレースに行ってきたよー！海の匂いが半端なかったわー。
HIPHOPついに購入 R17 JOINT LIKE A BULLSHIT 舐達磨’s
ついに購入 激レア音源 R17 JOINT LIKE A BULLSHIT 舐達磨's プレミア金額で購入 まさかのトラックで上がりまくる アルバムレビューなど
トライアスロン夏のトレーニング トラ歴3年目のメンタルはこんな感じ
夏のトレーニングは無理をしないで、快適な環境でやりましょう。私のたいしたことない練習内容（スイム、バイク、ラン）をでーんと行くぜ！！
HIPHOP夏に聞きたい日本語ラップ（ユーチューブ沢山）
夏に聞きたい日本語ラップ！隠れた名曲、懐かし所多めで紹介するぜ！SUMMER NEVER END まだ寝ません。
ロードバイクいつでも最高！入間川サイクリングロード（写真沢山）
最高なサイクリングロード。コース紹介や見所など。写真多め。
レビュープラスウィード買ってみたよ
気になってたCBD。プラスウィード。実際どうなのよ！使い方や効果などや感想を
レビューZ3R0D ゼロディ トランジションバック
機能的でデザインが最高なバック。トライアスロン用バックの中で最強かも！？
レース霞ヶ浦トライアスロンフェスタ【トライアスロン】
霞ヶ浦トライアスロン！一年ぶりのトライアスロンで、人生で3回目のレースでした。やっぱり楽しいトライアスロン
ロードバイクロードバイクの掃除 ロード歴2年半 掃除とメンテはこんな感じです
ロード歴2年半の私の掃除とメンテの仕方。乗車後の掃除と定期清掃！
HIPHOP日本語ラップの歌詞に出てくる「マラソン」「トライアスロン」ワード
ラップの歌詞で「マラソン」や「トライアスロン」の事を歌われる音源や関係するアイテムをまとめました。番外編でラッパーでトライアスロンのリレーチームを結成！？
レースアンダーアーマー ベイサイドラン【駅伝】
初めての駅伝！アンダーアーマー ベイサイドラン走ってきましたー。当日は大雨で大変だったけど頑張った。同級生のマイメンチームでエントリー出来て最高。