真夏の横浜！アクアスロンのレースに行ってきたよー！海の匂いが半端なかったわー。

夏のトレーニングは無理をしないで、快適な環境でやりましょう。私のたいしたことない練習内容（スイム、バイク、ラン）をでーんと行くぜ！！

最高なサイクリングロード。コース紹介や見所など。写真多め。

機能的でデザインが最高なバック。トライアスロン用バックの中で最強かも！？

霞ヶ浦トライアスロン！一年ぶりのトライアスロンで、人生で3回目のレースでした。やっぱり楽しいトライアスロン

ロード歴2年半の私の掃除とメンテの仕方。乗車後の掃除と定期清掃！

初めての駅伝！アンダーアーマー ベイサイドラン走ってきましたー。当日は大雨で大変だったけど頑張った。同級生のマイメンチームでエントリー出来て最高。

1995～1997年の音楽　高校生だった頃好きだった曲（今でも好き）JPOPの全盛期　ユーチューブ映像とコメント　カラオケで歌う曲など

B系トライアスロンのオリジナルウェアを作りました！自分で着る用ブランドの爆誕でーす。初めて作ってみて良かった所や、少し失敗だったところなど。

埼玉県トライアスロン連合のスイム練習会に参加してきましたー。練習会初めてだったのでドキドキでした。ストレッチやスイムの練習メニューなど。まさかの流血？？

ケミカルブラザーズがいる限り一生踊れる　新作アルバム買ったよーレビューと好きな曲など　Further 映画エージェントウルトラも見たよ。一番好きなThe Golden Pathの事も

奥熊野いだ天ウルトラマラソン-ついに来たぜレース当日！走ってきたぜー。きつかったけどエイドやおもてなしが最高だった。那智勝浦いい所。那智の滝素晴らしい。

4月28日(日)奥熊野いだ天ウルトラマラソンにエントリーしています。最後のロング練習40キロ走ってきたよー。参加案内のパンフなどが届いた。

奥熊野いだ天ウルトラマラソンに向けての練習-その2-2週間前　ムーミンバレーパークに行ったよー