41歳の誕生日　リアルな感じでお願いします

横浜・海の公園アクアスロン大会【アクアスロン】

初ミドルに挑戦！サンライズイワタ

上州藤岡蚕マラソン走ってきたよー【ハーフマラソン】

国立市アクアスロン大会

2020年　アマゾンで買った物

初レースまでの記録【10キロ】

2019年　アマゾンで買った物

舐達麻 2nd ALBUM GODBREATH BUDDHACESS

ロードバイクの掃除　ロード歴2年半　掃除とメンテはこんな感じです

日本語ラップの歌詞に出てくる「マラソン」「トライアスロン」ワード

HIPHOPとの出会い-その5 94～95年の日本語ラップ

2019年に見た映画

～茶の都いるま～彩の森クロスカントリー【8.2キロ】

アンダーアーマーベイサイドラン【駅伝】

竹原ピストル武道館ライブ

上州藤岡蚕マラソン【ハーフマラソン】

ZOMBIE-CHANG ゾンビーチャングにハマったわ

ウエットスーツ

トライアスロンデビューまでの記録-その3

アクアスロン２レース出場。ウエットスーツ購入、買ったその日に、、、

トライアスロン