プラスウィード買ってみたよ

HIPHOPとの出会い-その5 94～95年の日本語ラップ

～茶の都いるま～彩の森クロスカントリー【8.2キロ】

サイキンの事

近所にスポーツ自転車の専門店が出来たので行ってきましたー

2020年の舐達麻

ケミカルブラザーズがいる限り一生踊れる

HIPHOPとの出会い-その3 1995-1997 いろんな文化と清瀬駅前ダンサーズ

般若武道館ライブ

2018年レースまとめ

オオスミさんとあの頃のこと

HIPHOPとの出会い-その4 初めてのグラフィティ

舐達麻 2nd ALBUM GODBREATH BUDDHACESS

おんじゅくオーシャンスイムレース【OWS1.5k】

Ｂ系トライアスロンオリジナルＣＤを作ったよ

HIPHOPとの出会い-その6 96年～ブッタの衝撃！からの～さんぴんキャンプ

ブログ2年経ったよ　リアルな感じでお願いします

森林公園完走マラソン-2020【ハーフマラソン】

ウエットスーツ

トライアスロンデビューまでの記録-その3

アクアスロン２レース出場。ウエットスーツ購入、買ったその日に、、、

トライアスロン