練習

マラソン

冬のトレーニング モチベアップどうしてる?

冬のトレーニングで重要なのはモチベーションのアップのみ!防寒アイテムを買ったりCDを買ったりエントリーしたりなどなど、冬トレのやる気アップ記事です。
トライアスロン

夏のトレーニング トラ歴3年目のメンタルはこんな感じ

夏のトレーニングは無理をしないで、快適な環境でやりましょう。私のたいしたことない練習内容(スイム、バイク、ラン)をでーんと行くぜ!!
トライアスロン

埼玉県トライアスロン連合のスイム練習会に参加してきましたー。

埼玉県トライアスロン連合のスイム練習会に参加してきましたー。練習会初めてだったのでドキドキでした。ストレッチやスイムの練習メニューなど。まさかの流血??
マラソン

ウルトラマラソンに向けての練習-1週間前

4月28日(日)奥熊野いだ天ウルトラマラソンにエントリーしています。最後のロング練習40キロ走ってきたよー。参加案内のパンフなどが届いた。
マラソン

ウルトラマラソンに向けての練習–3週間前

4月28日(日)奥熊野いだ天ウルトラマラソンにエントリーしています。年に1回ウルトラマラソンを走ると決めていて、今回で3回目の挑戦になります。しっかり練習をして三週間後のレースに挑むぜ。
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