HIPHOPとの出会い-その2 1994-1995 中学卒業
マラソン
冬のトレーニング モチベアップどうしてる?
冬のトレーニングで重要なのはモチベーションのアップのみ!防寒アイテムを買ったりCDを買ったりエントリーしたりなどなど、冬トレのやる気アップ記事です。
ウルトラマラソンに向けての練習-1週間前
4月28日(日)奥熊野いだ天ウルトラマラソンにエントリーしています。最後のロング練習40キロ走ってきたよー。参加案内のパンフなどが届いた。
ウルトラマラソンに向けての練習-2週間前
奥熊野いだ天ウルトラマラソンに向けての練習-その2-2週間前 ムーミンバレーパークに行ったよー
ウルトラマラソンに向けての練習–3週間前
4月28日(日)奥熊野いだ天ウルトラマラソンにエントリーしています。年に1回ウルトラマラソンを走ると決めていて、今回で3回目の挑戦になります。しっかり練習をして三週間後のレースに挑むぜ。
マラソン大会 初レースに向けての準備
初めてのレースに向けての準備、練習や揃えておきたいアイテム、当日までの過ごし方などをまとめました。不安な気持ちが全てエネルギーに変わりますように。
初レースまでの記録【10キロ 】
私の初レース(10キロ)の記録 2012年(以前書いていたアメブロから抜粋)
伝えたい事いっぱいだぜ。東京マラソンで知った事
伝えたい事いっぱいだぜ。東京マラソンで知った事。日本一のマラソン大会で間違いない。障がい者スポーツやチャリティー、世界のマラソンの事や、EXPOの事、レースのアドバイスなどをまとめました。
マラソン大会持ち物リスト
マラソン大会持ち物リスト